側頭筋が硬くなると
近くを通る神経（特に三叉神経）に影響があり頭痛の原因になります。血流が悪くなって脳に十分な酸素が行き渡らず、頭が重く感じることも、、

咀嚼筋としての役割もあるため
側頭筋がこると顎の動きがスムーズにいかなくなり、痛みや違和感、開閉障害が生じたり、筋肉が硬直することでリンパや血液の流れが悪化し、老廃物がたまりやすくなります。
その結果お肌のたるみにも影響を及ぼします。

側頭筋と首・肩の筋肉は筋膜でつながっているため、側頭筋がこると首や肩にも影響があり、頭部の筋緊張が全身のバランスに影響することもあります。

もちろん血流が悪くなることで薄毛や抜け毛の原因にも繋がります。

ストレスを感じやすい方
偏頭痛、歯の食いしばりがある方
是非側頭筋を意識して
シャンプーの時にマッサージしてみてください。

正しく頭皮を整えて10年後、20年後も健康な髪で過ごしましょう🎶
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